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女äh在äñ”åŽï¼Œç”Ÿç†å’Œå¿ƒç†éƒ½ä¼šå‘生很大的å˜åŒ–åQŒå› æ¤äñ”åŽä¼‘å…Õd¯¹æ–°å¦ˆå¦ˆçš„íw«ä½“æ¢å¤ž®¤äØ“é‡è¦ã€‚ä½†æ˜¯è¦æ€Žæ ·æ‰ç®—æ£ç¡®çš„休å…Õdˆ°ä½å‘¢?å¦‚ä½•æ‰æ˜¯æœ‰åˆ©äºŽäñ”åŽå¦ˆå¦ˆèín体æ¢å¤å‘¢?矛_®¶åº„æœˆåæŠ¤ç?/b>¾ŸŽä¸½æºäºŽ¿U‘å¦çš„äñ”åŽæ¢å¤ã€?/span>
生活¼›å¿Œ
¼›äñ”åŽæ— 节制性生‹z?/span>
äº§åŽæ˜¯å¦ˆå¦ˆæ¢å¤èín体的é‡è¦é˜¶æ®µåQŒä¸”性器官也有失调感。一般å¾è®®äñ”å?周å†å¼€å§‹è¿‡æ€§ç”Ÿ‹z»ï¼Œå‰ææ˜¯å¦ˆå¦ˆèín体æ¢å¤æ£å¸¸ã€‚åŒæ—Óž¼Œä¸ø™ínä½“ç€æƒ»I¼Œåˆ‡å¿Œ‹È€çƒˆçš„动作和频¾J的性生‹z…R€?/span>
护熼›å¿Œ
1ã€äñ”åŽæ–°å¦ˆç¦ç”¨ä¸åˆæ ¼å«ç”Ÿå·?/span>
分娩åŽï¼Œæ–°å¦ˆå¦ˆçš„产é“会æµå‡ºå¦‚月ç»ä¸€èˆ¬çš„血状分泌物åQŒå³æ‰™œ²ã€‚除æ¤ä¹‹å¤–,产åŽä¼šé˜´éƒ¨ä¼šæ„Ÿè§‰ç–¼ç—›å’Œè‚¿èƒ€åQŒè¿™æ—¶å€™é€‰æ‹©åˆé€‚çš„æ£è§„çš„å«ç”Ÿå·¾å¯¹äºŽäº§å¦‡çš„èín心å¥åº¯‚‡³å…³é‡è¦ã€?/span>
2ã€äñ”åŽç¦ä¸æ´—头洗æ¾?/span>
è€ä¸€è¾ˆæœ‰ä¸€¿U说法,产åŽä¸èƒ½é©¬ä¸Š‹z—头‹z—æ±Mã€‚å…¶å®žæ˜¯å› äØ“æ—§æ—¶å€™ä¿æš–æŽªæ–½ä¸‘»I¼Œæ€•抵抗力低下的äñ”åŽå¦ˆå¦ˆæ„Ÿå†’生病。但是在çŽîC»£åQŒå…¶å®žåªè¦ä¿æš–充分,‹z—头和淋‹¹´æ˜¯æ›´å¥åºïLš„ã€‚å› ä¸ºå¦‡å¥³äñ”åŽäã^房淌奶水åQŒä¸‹íw«æœ‰æ‰™œ²åQŒæ¯”òq›_¸¸æ›´éœ€è¦å¤šæ³¨æ„å«ç”Ÿã€‚而且清洗有助于促˜q›å…¨íw«è¡€æ¶²åó@环,帮助æ¢å¤ä½“力ã€?/span>
行动¼›å¿Œ
¼›æ¢é•¿æœŸå§åºŠã€€ã€€å¾ˆå¤šäºø™®¤ä¸ÞZñ”åŽå¦ˆå¦ˆä½“质虚弱,需è¦é™å…»ï¼Œèƒ½èh瀾lä¸åç€åQŒèƒ½å瀾lä¸ç«™ç€åQŒå…¶å®žè¿™å¯¹äºŽäº§åŽçš„åº·å¤æ˜¯éžå¸¸ä¸åˆ©çš„。长期å§åºŠï¼Œä¼šä‹Éå¾—è‚ è •åŠ¨å‡å¼±åQŒé€ æˆäº§å¦‡ä¾¿ç§˜åQŒç”šè‡›_¢žåŠ å宫脱垂风险。所以å¾è®®åœ¨íw«ä½“å…许的情况下åQŒäñ”åŽå¦ˆå¦ˆè¿˜æ˜¯å¤šåŠ¨åŠ¨ã€?/span>
2ã€ç¦æ¢å¤šæ‚ä¸å¼€½H?/span>
许多产åŽå¦ˆå¦ˆä¸ÞZº†æ€•感冒,整天闷在安™‡ŒåQŒç”šè‡Œ™¿žé—¨çª—éƒ½ä¸æ•¢å¼€ã€‚密é—的污浊环境是äñ”褥感染的“温床â€ã€‚å¾è®®æ–°å¦ˆå¦ˆåœ¨å®¶è¦ä¿æŒç©ºæ°”æµé€šï¼Œä¿è¯å……分的空气对‹¹å’Œå……èƒö的光照,å¦å¤–注æ„åšå¥½ä¿æš–措施。é¿å…处于风å£å³å¯ã€?/span>
å››ã€é¥®é£Ÿç¦å¿?/span>
1ã€ç¦æ»‹è¡¥˜q‡é‡
一般妈妈分娩åŽåQŒäؓ了补充è¥å…Õd’Œè®©å¥¶æ±åˆ†æ³Œå……‘»I¼Œéƒ½ç‰¹åˆ«é‡è§†äñ”åŽçš„æ»‹è¡¥ã€‚其实这æ äh°æ°æ˜¯äº§åŽçš„一大ç¦å¿Œã€‚å› ä¸ºæ»‹è¡¥è¿‡é‡å¯å¼•è“v肥胖åQŒè€Œè‚¥èƒ–ä¸ä»…是产åŽå¦ˆå¦ˆå®Ïx€•çš„åQŒè¿˜ä¼šä‹É体内¾p–和脂肪代谢å¤Þp°ƒè€Œå¼•èµ·å„¿U疾病ã€?/span>
2ã€ç¦é©¬ä¸ŠèŠ‚é£Ÿ
肥胖是äñ”åŽå¦ˆå¦ˆçš„å¤§æ•Œã€‚è®¸å¤šå¦ˆå¦ˆäØ“äº†æ¢å¤è‹—æ¡çš„íw«æåQŒä¼šé©¬ä¸ŠèŠ‚é£ŸåQŒè¿™æ ·åšå…¶å®žæœ‰å¾ˆå¤§å±å®»I¼Œç‰¹åˆ«å¯Òޝ乛_–‚å…Õd分ä¸åˆ©ã€?/span>
äº§åŽæ¢å¤å¯¹å¥³æ€§æ¥è¯´æ˜¯éžå¸¸é‡è¦çš„ä¸€ä¸ªæ—¶æœŸã€‚æ¤æ—Óž¼Œæ–°ç”Ÿå¦ˆå¦ˆíw«ä½“属于气血两虚的脆弱时期,生活ä¸çš„一些ç¦å¿Œè¦å¤§å¤§çš„æ³¨æ„,é¿å…å½±å“以åŽçš„å¥åº—÷€?/span>